Feldsalat-Rosmarin-Smoothie
Der Eisen-Booster
Feldsalat ist reich an Provitamin A und Folsäure. Zudem liefert er neben Vitamin C auch noch Eisen.
Für 2 Gläser benötigen Sie:
150 ml Wasser
2 Blutorangen
1 Zweig Rosmarin (die Blätter vom Zweig ziehen)
100 g Feldsalat
½ Banane
1 EL Honig oder Agavensirup
½ – 1 TL CBD Basispulver
Zubereitung:
Die Blutorangen schälen, halbieren, den Strunk entfernen und in den Mixer zum Wasser geben. Dazu die Banane und den Feldsalat und die Rosmarin Blätter. Am Ende die gewünschte Menge CBD Basispulver zugeben, umrühren und genießen.
Wer es gerne sommerlich frisch hat, kann noch ein paar Eiswürfel dazugeben. Dieser wirklich leckere Smoothie erfrischt und belebt.
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